- Borås Stad
- / Uppleva och göra
- / Friluftsliv och natur
- / Vandringsleder och motionsspår
- / Kransmossen - Vandringsleden Tystnaden - 800 m
- / Skylt 4 - Miljöpsykologi
Skylt 4 - Miljöpsykologi
Välkommen till läs-mer-sidan som hör till vandringsleden Tystnaden på Kransmossen.
Miljöpsykologi studerar hur människan upplever sin omgivning och påverkas av den, samt hur människan genom sitt beteende själva påverkar miljön. Din miljö och de människor du omger dig med har utifrån detta perspektiv en betydande inverkan på din mentala hälsa. Att befinna sig i en trygg, återhämtande miljö som naturen är, kan här få stor betydelse för det allmänna välbefinnandet.
Att upptäcka nya miljöer är också ett bra sätt att skapa positiv stress. Genom att vi upptäcker nya miljöer får vi till oss ny information, vi ökar vårt fokus och kreativitet. Att utmana sig själv gör att vi blir mer flexibla och bygger självförtroende vilket hjälper oss att svara på livsstress när oväntade saker händer. Så nästa gång du kört fast i ett problem fråga dig inte hur du ska lösa det utan vilken plats som kan ge dig nya perspektiv.
Övning
Att upptäcka nya rum. Att bara ta en promenad från platsen du jobbar, svänga av från stigen, byta miljö ett tag kan ha stor påverkan på vårt mående.
Varför inte passa på redan nu? Gå ner till vattnet. Känn in upplevelsen
Lästips om du vill läsa än mer:
The Spell of the Sensuous: Perception and Language in a More-Than-Human World: David Abram
Om du har frågor kontakta:
E-post:
Telefon:
Senast ändrad:
Ändrad av:
Nyheter
-
Publicerad
Middag med guldglans i stadshuset
I går uppvaktade Borås Stad 2023 års mästare. 46 idrottare, som har tagit guldmedaljer i VM, EM SM, JSM eller ungdoms-OS i elva olika idrotter uppmärksammades f...
-
Publicerad
Sök arbets- och utbildningstipendium inom kultur senast 15 april
Kulturnämnden delar årligen ut två kulturstipendier, ett Arbetsstipendium och ett Utbildningsstipendium. Arbetsstipendium ger möjlighet till vidareutbildning oc...
-
Publicerad
Upptäck Borås fiskevatten med kommunfiskekortet
Våren är inte långt borta och i takt med att isarna smälter blir fiskemöjligheterna fler. Med kommunfiskekortet får du möjligheten att utforska över hundra fisk...
Kalender
-
Konstfilmklubben - samtal mellan Sanjin Pejkovic och Sara Broos inför Borås-premiären av hennes film "Skärvor"
Tid: kl.
Plats: Borås Konstmuseum
-
Brämhultspromenaden
Tid: kl.
Plats: Brämhults torg med omnejd
-
Barnmatiné: Superpolarna
Tid: kl.
Plats: Borås Bio Röda Kvarn