Mindfulness - digitalt
Mindfulness, eller medveten närvaro, är ett verktyg som kan hjälpa dig att hantera stress, oro och vardagens påfrestningar när du stöttar någon i din närhet. Genom enkla övningar kan du utöka din förmåga till och tid för återhämtning.
I höst erbjuds digital mindfulness för anhöriga i ett samarbete med kommuner nationellt. Det är kostnadsfritt och man kan deltaga så många gånger man önskar.
Mer information och uppgift om hur du anmäler dig. pdf, 565.8 kB, öppnas i nytt fönster.
Om du har frågor kontakta:
E-post:
Telefon:
Senast ändrad:
Ändrad av:
Dela sidan: Mindfulness - digitalt
Nyheter
-
Publicerad
Vi önskar alla ett säkert nyårsfirande
Nyårsfirandet är ofta förknippat med fest och glädje, men det kan också innebära risker och olägenheter för andra. Om du tänker använda fyrverkerier – hantera d...
-
Publicerad
De flesta är nöjda med stödet inom Borås Stads funktionshindersverksamhet
De flesta brukare inom funktionshindersområdet i Borås Stad är nöjda med det stöd de får. Samtidigt visar årets nationella brukarundersökning att det finns områ...
-
Publicerad
Behöver du färdtjänst eller riksfärdtjänst under jul- och nyårshelgerna?
Nu är det dags att boka färdtjänst och ansöka om riksfärdtjänst inför jul och nyår. Vi behöver din beställning och/eller ansökan för att hinna planera alla ären...
Kalender
-
Dubbelvernissage: Eva Klasson och Lars Tunbjörkpriset 2025
Tid: kl.
Plats: Kulturhuset, P A Halls Terrass, 504 56 Borås
-
Lovaktiviteter under höstlovet
Tid: kl.
Plats: Olika platser i kommunen
-
Vernissage: Tension, Please!
Tid: kl.
Plats: Borås konstmuseum, Kulturhuset P A Halls Terrass