- Borås Stad
- / Omsorg och stöd
- / Stöd till familj, barn och unga
- / Hjälp till barn och unga
- / Misstänkt för brott
- / Styr dina impulser med Repulse-metoden
Styr dina impulser med Repulse-metoden
Repulse är en metod där du kan få hjälp att förändra ditt beteende och styra dina impulser. Bristande impulskontroll kan visa sig på flera olika sätt.
Om du har för lite impulskontroll kan du vara utagerande genom att till exempel bli våldsam. Om du har för mycket impulskontroll kan du istället bli inåtvänd och känna dig nedstämd och ledsen.
Så här fungerar metoden Repulse
Repulse består av tio träffar och varje träff är ungefär en timme. Vi arbetar tillsammans som två forskare och undersöker vad som orsakar eller väcker olika känslor och hur vi fungerar i svåra situationer. Vi går också igenom hur man slappnar av och ger sig tid att fatta kloka beslut, hur andra påverkas av ens beteende och hur man säger sina åsikter på ett bra sätt.
I Repulse arbetar vi även med de grundläggande sociala färdigheter som krävs för att på ett bra sätt kunna samspela och kommunicera med andra. På så sätt kan du lättare skapa goda relationer och förebygga onödiga konflikter.
Detta kan vara bra att veta för dig som funderar på att gå en Repulse-kurs:
- Vi registrerar inte vilka som får stöd, och vi för inga journaler.
- Besöken hos oss är gratis.
- Vi har tystnadsplikt, men om vi misstänker att barn far illa och behöver mer stöd från socialtjänsten måste vi anmäla det.
- En Repulse-kurs pågår under en begränsad tid. Om du behöver mer omfattande stöd kan du ansöka om stöd för familjer Länk till annan webbplats..
Hör gärna av dig till oss om du är intresserad, så kan vi berätta mer.
Repulses webbplats Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster.
Om du har frågor kontakta:
E-post:
Telefon:
Senast ändrad:
Ändrad av:
Nyheter
-
Publicerad
Sök till Familjekollo 2024
Borås Stad och Lutherska Missionskyrkan i Borås bjuder in ensamstående föräldrar med barn upp till 12 år till en veckas avkoppling och gemenskap på Familjekollo...
-
Publicerad
Återvändarbonus om du sommarjobbar hos oss
Jobbade du som sommarvikarie inom äldreomsorg eller funktionshinderverksamhet förra sommaren? I så fall får du ett extra lönetillägg om du sommarjobbar minst fy...
-
Publicerad
Vad tycker du om äldreomsorgen?
För elfte gången gör Socialstyrelsen en undersökning där du som är äldre och har hemtjänst eller bor på ett vård- och omsorgsboende får tala om vad du tycker.
Kalender
-
Konstfilmklubben - samtal mellan Sanjin Pejkovic och Sara Broos inför Borås-premiären av hennes film "Skärvor"
Tid: kl.
Plats: Borås Konstmuseum
-
Brämhultspromenaden
Tid: kl.
Plats: Brämhults torg med omnejd
-
Barnmatiné: Superpolarna
Tid: kl.
Plats: Borås Bio Röda Kvarn