Bastuyoga
Vid bastuyoga kombinerar vi yoga med bastubad, där temperaturen kommer att ligga på cirka 45-50 grader.
Bastun ger en renande effekt, både fysiskt och mentalt – du fylls på med ny energi. Kombinationen av lugna och enkla yogapositioner i bastuns milda värme ger en djup avslappning, stillar sinnet och mjukar upp kroppen.
Vårt fokus kommer att ligga på att arbeta med kroppen inifrån, där dina muskler ska få slappna av helt, förbättra din andning och få ett gott välmående.
Bastuyoga kräver inga förkunskaper och passar alla. Man klär sig i badkläder eller linne och shorts. Man tar även med en större handduk att sitta på och en mindre som man kan använda som torkhandduk. Vi håller till i vår utebastu.
Åldersgräns minst 16 år.
Anmälan till nästa kurs öppnar måndag 5 januari kl. 08.00.
Bokningsbekräftelse och kvitto kommer via e-post.
Om du har frågor gällande bokning ring 033-358922 eller maila dalsjobadet@boras.se.
Om du har frågor kontakta:
E-post:
Telefon:
Senast ändrad:
Ändrad av:
Dela sidan: Bastuyoga
Nyheter
-
Publicerad
Husens Historia – ny kulturhistorisk runda gör Borås byggnader levande
Nu lanseras Husens Historia, en ny kulturhistorisk runda där 23 utvalda byggnader i staden har märkts upp med informationsskyltar. Genom skyltarnas QR-koder och...
-
Publicerad
FUZED i Borås har öppnat – en ny mötesplats för spel och rörelse
FUZED i Borås är en ny mötesplats för barn och unga där gaming och rörelse går hand i hand. Här rör du på dig och tjänar på så sätt ihop tid för att få gamea på...
-
Publicerad
Samhällsengagerad eldsjäl fick Gullsaxarna 2026
Reimar Westerlind tilldelas Gullsaxarna 2026, ett pris för att hedra utomordentliga gärningar för Borås. Prisutdelningen skedde i samband med Stadshusmiddagen 3...
Kalender
-
Samrådsmöte för delar av Getängen och Byttorp
Tid: kl.
Plats: Almåsgymnasiets hörsal, Alingsåsvägen 36
-
Förintelsens minnesdag
Tid: kl.
Plats: Kulturhuset, P A Halls Terrass
-
Digital föreläsning om psykisk hälsa - Ångestpodden
Tid: kl.
Plats: Digitalt via Teams, se länk