Sensing- och hathayoga för anhöriga
Sensingyoga är en enkel och mjuk yogaform där vi sitter, står och ligger ner i olika rörelsesekvenser. Detta påverkar vår bindväv vilket leder till lugn och ro och gör bindväven mjuk och följsam. Vi utför även hathayoga som är en balanserande form av yoga som kan bidra till fysisk, psykisk hälsa och utveckling.
Tid: Onsdagar kl 15.00-16.30 med start 5 november (fem tillfällen)
Plats: Träffpunkt Simonsland, Viskastrandsgatan 5, Borås
Det finns matta att låna och vi yogar i vanliga bekväma träningskläder barfota. Ta gärna med en varm tröja och sockor som du kan ha på dig vid den avslutande guidade avslappningen. Det finns omklädningsrum och du är välkommen 15 minuter innan vi startar.
Anmälan görs till anhörigkonsulent Sari Sarhamo på telefon 033 - 35 82 39 eller till: sari.sarhamo@boras.se
Om du har frågor kontakta:
E-post:
Telefon:
Senast ändrad:
Ändrad av:
Dela sidan: Sensing- och hathayoga för anhöriga
Nyheter
-
Publicerad
Anmäl ditt intresse för att låna en surfplatta
Fyller du 75 år i år eller är äldre och bor i Borås kommun? Nu har du möjlighet att anmäla intresse för att låna en surfplatta och lär dig att använda den.
-
Publicerad
Sök bidrag från Stiftelsen G E Ågren
Nu kan du eller din förening ansöka om bidrag från Stiftelsen G E Ågren. Bidragen ska användas för att skapa en meningsfull tillvaro för personer med intellektu...
-
Publicerad
Demensdagen - med Ingemar Skoog
Demenssjukdom – när börjar den, hur kan den förebyggas och hur påverkas den av det förändrade åldrandet? Om detta pratar Ingemar Skoog, överläkare och professor...
Kalender
-
Lovaktiviteter under sommarlovet
Tid: kl.
Plats: Olika platser i kommunen
-
Överförmyndarnämnden, sammanträde
Tid: kl.
Plats: Bryggaregatan 5, plan 5, Överförmyndaren
-
Arbetslivsnämnden, sammanträde
Tid: kl.
Plats: Österlånggatan 74, Arbetslivsförvaltningen