Sensing- och hathayoga för anhöriga
Sensingyoga är en enkel och mjuk yogaform där vi sitter, står och ligger ner i olika rörelsesekvenser. Detta påverkar vår bindväv vilket leder till lugn och ro och gör bindväven mjuk och följsam. Vi utför även hathayoga som är en balanserande form av yoga som kan bidra till fysisk, psykisk hälsa och utveckling.
Klockan: 16.30-18.00
Datum för yoga varannan onsdag
- 11 februari
- 25 februari
- 11 mars
- 25 mars
- 8 april
- 22 april.
Det finns matta att låna och vi yogar i vanliga bekväma träningskläder barfota. Ta gärna med en varm tröja och sockor som du kan ha på dig vid den avslutande guidade avslappningen. Det finns omklädningsrum och du är välkommen 15 minuter innan vi startar.
Anmäla dig via formuläret eller kontakta Sari Sarhamo på telefon 033-35 82 39 eller till: sari.sarhamo@boras.se
Antal deltagare
10/10
Om du har frågor kontakta:
E-post:
Telefon:
Senast ändrad:
Ändrad av:
Dela sidan: Sensing- och hathayoga för anhöriga
Nyheter
-
Publicerad
Vi önskar alla ett säkert nyårsfirande
Nyårsfirandet är ofta förknippat med fest och glädje, men det kan också innebära risker och olägenheter för andra. Om du tänker använda fyrverkerier – hantera d...
-
Publicerad
De flesta är nöjda med stödet inom Borås Stads funktionshindersverksamhet
De flesta brukare inom funktionshindersområdet i Borås Stad är nöjda med det stöd de får. Samtidigt visar årets nationella brukarundersökning att det finns områ...
-
Publicerad
Behöver du färdtjänst eller riksfärdtjänst under jul- och nyårshelgerna?
Nu är det dags att boka färdtjänst och ansöka om riksfärdtjänst inför jul och nyår. Vi behöver din beställning och/eller ansökan för att hinna planera alla ären...
Kalender
-
Samrådsmöte för delar av Getängen och Byttorp
Tid: kl.
Plats: Almåsgymnasiets hörsal, Alingsåsvägen 36
-
Guldbaggefilmen: Kevlarsjäl
Tid: kl.
Plats: Borås Bio Röda Kvarn
-
EXTRA! STICKBIO: Kevlarsjäl
Tid: kl.
Plats: Borås Bio Röda Kvarn