Skylt 5 - Stigen
Välkommen till läs-mer-sidan som hör till vandringsleden Tystnaden på Kransmossen.

Vi människor är födda för att gå, dock lärde vi oss inte att gå genom att gå, utan genom en sakta utveckling av vårt rörelsemönster.
Våra förfäder och tidigare generationer spenderade därmed helt säkert mer tid på sina bara fötter och i naturlig rörelse än vad vi moderna människor gör idag.
Att gå på marken med bara fötter och att röra sig naturligt göra att du återigen kommer i kontakt med ditt ” naturliga ”rörelsemönster” och därmed får bättre balans, flexibilitet och motverkar spänningar i kroppen. Genom barfotapromenader/jogging, så aktiverar vi vår proprioception ( känsla av kropp och rum), vestibulära system (balansystem) samt ökar vår kroppsmedvetenhet, vilket kan hjälpa till med smärtlindring, stresshantering och förbättrad mekanik i höfter och knän.
Om du har frågor kontakta:
Senast ändrad:
Ändrad av:
Nyheter
-
Flera förbättringar i utemiljön efter trygghetsvandring på Hässleholmen
Publicerad
Nu har förslagen från trygghetsvandringen på Hässleholmen sammanställts. Bättre belysning och övergångsställen var några förslag som kom in under kvällen och so...
-
Så uppmärksammas Förintelsens minnesdag 2023
Publicerad
Den 27 januari är det den internationella minnesdagen för Förintelsens offer. Den 26 januari hedras minnet av förintelsens offer på Kulturhuset i Borås med en l...
-
Vi önskar alla ett säkert nyårsfirande
Publicerad
Nyårsfirandet innebär att en del av oss vill avfyra fyrverkerier. Det är en hantering förknippad med fest och glädje, men också med risker och ibland olägenhete...
Kalender
-
Kulturnämnden, sammanträde 2023-01-30, Kl 17.00
Tid: kl.
Plats: Kulturhuset, Röda rummet
-
Fritids- och folkhälsonämnden, sammanträde
Tid: kl.
Plats: Kulturhuset Röda Rummet
-
Film: Boy From Heaven
Tid: kl.
Plats: Borås Bio Röda Kvarn