Tystnaden − Träden, Skylt 8

Denna sida tillhör Vandringsleden Tystnaden och är kopplad till en skylt längs med leden.

Träden och människan har en lång historia tillsammans och träden är även viktiga för insekter och djur. Än idag kan vi omslutas av lugnet från en stor susande trädkrona. Historiskt har trädet varit en symbol för växtkraft, visdom och styrka.

Termen biophilia betyder kärleken till livet eller kärlek till naturen (bio = life/natur + philia = kärlek). Begreppet infördes i början av 1980-talet av biologen Edward O. Wilson och handlar om människans evolutionsmässiga, instinktiva och genetiska samband med naturen. Även om vi idag lever allt mer isolerade ifrån naturen, är vi fysiologiskt och psykologiskt sammankopplade med den. Varje gång vi andas kan naturen öka känslan av tillhörighet och sammanhang, vilka är viktiga aspekter för vårt välbefinnande.

Bild på person bakifrån som står o kramar ett träd

Övning

3 fysiska övningar att göra:

Trädets position
Virparita karani
Krama trädet

Trädet och jag

Här kan du läsa en omskriven dikt av författaren Jack Kornfields ”Just like me”.

Trädet och jag

Det här trädet har någon gång varit ett litet frö, en liten cell precis som jag.
Det här trädet andas precis som jag.
Det här trädet kan sätta gränser precis som jag
Det här trädet har en kropp precis som jag.
Det här trädet har varit sjuk, skadad och är sårbar, precis som jag.
Det här trädet har en vilja att skapa precis som jag.
Det här trädet kommer att dö, precis som jag.
Det här trädet har relationer till andra och ett behov av gemenskap precis som jag.
Det här trädet lär sig av livet precis som jag.
Det här trädet vill få vara frisk och fri från smärta precis som jag.
Det här trädet vill bli älskad, precis som jag.

Lästips

Jorden runt på 80 träd: Jonathan Drori
Neighborhood greenspace and health in a large urban center Sci. Rep. Kardan, P. Gozdyra, B. Misic, F. Moola, L.J. Palmer, T. Paus, M.G. Berman. Neighborhood greenspace and health in a large urban center Sci. Rep., 5 (1) (2015), p. 11610
Rynkor och bark: Linnéa Jägrud
Trädens hemliga liv: Peter Wohlleben

Om du har frågor kontakta:

E-post:

Telefon:

Senast ändrad: 23 juni, 2026

Ändrad av:

Jemima Svensson

Skriv ut utskriftsvänlig version

Dela sidan: Tystnaden − Träden, Skylt 8

Nyheter

Publicerad 2 veckor sedan.

Ta det lugnt i värmen
SMHI varnar för höga temperaturer i Borås. Under flera dagar väntas temperaturer över 26 grader, med som mest omkring 30 grader i helgen. Värmen kan påverka häl...
Publicerad 2 veckor sedan.

Alla vuxna behövs för att upptäcka varningsignaler i sommar
Under sommarlovet minskar vuxennärvaron och barn och unga får mer egen tid. Att barn dras in i kriminalitet kan gå snabbt och det sker i alla delar av samhället...
Publicerad 2 veckor sedan.

Hjälp oss att bli bättre på jämlikhet – besök vårt tält i Pride Park
Under vecka 26 arrangeras Borås Pride av RFSL Sjuhärad – en vecka fylld av gemenskap, kunskap och firande av allas lika värde. Borås Stad håller en öppen förelä...