Friskvårdskatalogen

I friskvårdskatalogen hittar du ett urval av hälsofrämjande aktiviteter och stödjande verksamheter som finns tillgängliga i Borås Stad. De föreningar som finns med är certifierade som säkra och trygga föreningar i Borås, och gymmen som finns representerade har tecknat avtal med Borås Stad - Gym i samverkan för en drogfri miljö. Dessutom presenteras flera digitala alternativ som finns tillgängliga oavsett var du befinner dig.

Tanken är att Friskvårdskatalogen, som är framtagen av Borås Stad i samarbete med Närhälsan, ska fungera som en inspirationskälla för dig som vill hitta nya aktiviteter eller önskar någon form av stöd för att förbättra din hälsa. Katalogen finns även tillgänglig för personal som arbetar inom hälso- och sjukvården.

Närhälsans mottagningar

Kontaktuppgifter och mer information om Närhälsan. Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster.

Boll och racket
Fotboll, basket, padel och andra sporter med boll och/eller racket är både populärt och roligt att spela!

Dans och musik
Dans är en fantastisk träningsform och i Borås finns många olika dansstilar du kan testa på.

Gymnastik och idrott
Öva upp din kroppskontroll genom att träna gymnastik, idrott, parkour och rörelseträning.

Gym och gympa
Här samlar vi information om gympa, crossfit, styrkelyft, tyngdlyftning, gymträning och pilates.

Kamp och självförsvar
Kampsport och självförsvar är spännande och bra träningsformer.

Levnadsvanor - digitalt
Ta del av hälsofrämjande aktiviteter och stödjande verksamheter digitalt, här med fokus på levnadsvanor.

Mötesplatser
Till Borås olika mötesplatser kan du komma och gå som du vill och delta i aktiviteter, ta en fika och få sällskap av andra.

Prick och precision
Här hittar du aktiviteter där du med klot, kula, pilar eller stenar och lämplig teknik och taktik ska träffa mitt-i-prick.

Psykisk hälsa - digitalt
Med hälsofrämjande aktiviteter och stödjande verksamheter digitalt, kan du förbättra din psykiska och mentala hälsa.

Snö och is
Vill du vara aktiv även under vintern, när det är snö och is utomhus? Kika här för att se allt skoj du kan göra!

Stödjande föreningar
I Borås finns flera stödjande föreningar som kan hjälpa dig inom olika områden.

Stödjande verksamheter
Det finns många organisationer och verksamheter i Borås som erbjuder hjälp och stöd.

Utomhusaktiviteter
Att vara utomhus är bra för både kroppen och den mentala hälsan.

Vatten
Att simma, bada och vara aktiv i vatten är både roligt och hälsosamt!

Yoga och avspänning
Här hittar du information om var du kan träna yoga, meditation och avspänning.

Övrigt digitalt
Behöver du teknisk hjälp, undrar du över olika symptom eller vill du bli volontär? Här hittar du information om vilken digital hjälp du kan få.

Om du har frågor kontakta:

E-post:

Telefon:

Senast ändrad: 7 februari, 2025

Ändrad av:

Tim Lundberg

Skriv ut utskriftsvänlig version

Dela sidan: Friskvårdskatalogen

Nyheter

Publicerad 1 vecka sedan.

Borås Stad ställer om – en mer förebyggande socialtjänst som är lättare att nå
Den 1 juli börjar en ny socialtjänstlag att gälla. Den ska göra det enklare att få rätt stöd i tid – innan problem hinner bli stora. I Borås märks det i flera v...
Publicerad 2 veckor sedan.

Vi ses i Pride park under Borås Pride!
Borås pridevecka är här – och Borås Stad är med! Fredag och lördag 27–28 juni hittar du oss i vårt tält i Pride park i Stadsparken. Kom förbi, ta en kaffe eller...
Publicerad 2 månader sedan.

Anmäl ditt intresse för att låna en surfplatta
Fyller du 75 år i år eller är äldre och bor i Borås kommun? Nu har du möjlighet att anmäla intresse för att låna en surfplatta och lär dig att använda den.