Yoga och avspänning

Skulle du vilja testa på yoga, meditation och avspänning? Här ser du vilka ställen i Borås som erbjuder dessa träningsformer.

Yoga

Yoga har de senaste åren blivit en mycket populär träningsform. Här nedan ser du vilka ställen som erbjuder yoga.

Ljusterapi kan hjälpa till att balansera dygnsrytm och har många andra positiva effekter på kroppen.

Behöver du behandling i form av massage?

Meditation hjälper dig att hantera stress och oro, att känna in kroppen och bli mer närvarande.

E-post:

Telefon:

Senast ändrad: 15 december, 2025

Ändrad av:

Dela sidan: Yoga och avspänning

Publicerad 3 dagar sedan.

Mötesplats Berggården och Aktivera Borås blir Aktiveringsgården
Nu samlas två öppna verksamheter för vuxna med psykisk ohälsa i Borås till en gemensam mötesplats. Mötesplats Berggården och Aktivera Borås slås ihop och blir A...
Publicerad 1 månad sedan.

Vi önskar alla ett säkert nyårsfirande
Nyårsfirandet är ofta förknippat med fest och glädje, men det kan också innebära risker och olägenheter för andra. Om du tänker använda fyrverkerier – hantera d...
Publicerad 1 månad sedan.

De flesta är nöjda med stödet inom Borås Stads funktionshindersverksamhet
De flesta brukare inom funktionshindersområdet i Borås Stad är nöjda med det stöd de får. Samtidigt visar årets nationella brukarundersökning att det finns områ...

Samrådsmöte för delar av Getängen och Byttorp

Tid: 14 januari kl. 17.00
Plats: Almåsgymnasiets hörsal, Alingsåsvägen 36
Förintelsens minnesdag

Tid: 27 januari kl. 16.00
Plats: Kulturhuset, P A Halls Terrass
Digital föreläsning om psykisk hälsa - Ångestpodden

Tid: 29 januari kl. 18.00
Plats: Digitalt via Teams, se länk