ABC föräldraträffar

Vi vill alla vara den där föräldern med koll, som vet hur varje situation ska hanteras. Ibland behövs lite extra stöd – oavsett om det gäller första eller fjärde barnet. På ABC Föräldraträffar får du verktyg och tips baserade på forskning om föräldraskap. Och kanske bäst av allt: möjligheten att träffa och utbyta erfarenheter med föräldrar som har barn i samma ålder. ABC föräldraträffar är för alla med barn i åldern 2-12 år.

ABC-träffarna består av fyra träffar och det det kostar inget att vara med.

Boka dig till våra kurstillfällen

Här ser du aktuella startdatum. Du bokar dig genom att klicka på länken och fylla i formuläret.

Kursstart 2 september - kvällstid för dig med barn 2,5-6 år

Kursstart 2 oktober - dagtid med baby (0-12 månader)

Träffarnas innehåll

ABC består av fyra gruppträffar kring varsitt tema. Hela programmet pågår under ungefär två månader och varje möte tar cirka två och en halv timme. Gruppträffarna leds av utbildade gruppledare och varje grupp har cirka 10-14 deltagare där alla är föräldrar till barn i åldrarna 2-12 år. På träffarna tar vi del av både varandras erfarenhet och forskning. Lärdomar och insikter tar vi sedan med oss och praktiserar hemma mellan träffarna.

Under träffarna ges möjlighet att diskutera föräldraskap med andra föräldrar. Innehållet handlar bland annat om hur föräldrar kan främja sitt barns självkänsla, hur man kan arbeta för att stärka relationerna i familjen och hur konflikter kan förebyggas. Information och diskussion varvas med övningar och filmer.

1. VISA KÄRLEK
   Hur gör vi för att våra nära relationer ska fungera? Vi diskuterar och genomför enkla övningar kring hur man kan ha fokus på det som fungerar.
   
   
2. VARA MED
   Hur påverkar vi varandra i det dagliga samspelet? Hur kan vi förebygga konflikter med våra barn? Vi diskuterar och genomför enkla övningar kring hur föräldrar och barn kan vara tillsammans.
   
   
3. VISA VÄGEN
   Hur kan man tillämpa ett lugnt föräldraskap? Hur påverkar stress föräldraskapet och hur kan stress hanteras? Vi diskuterar och genomför enkla övningar kring hur man kan vara en förebild för sitt barn.
   
   
4. VÄLJA STRIDER
   Hur kan tjat i familjen minskas? Vilka strider behöver vi ta och vilka kan väljas bort? Vi diskuterar, visar filmer på exempel kring konflikthantering och planerar framåt med fokus på hur ABC kan användas i vardagen.