Problem i skolan
Om du tycker att något är jobbigt och du inte trivs i skolan är det bra att prata med någon. Du kan till exempel vända dig till din mentor eller rektorn på din skola.
Elevhälsan hjälper dig
Om du känner dig sjuk, stressad, ofta ledsen, har svårt att sova eller mår dåligt på något annat sätt, kan du kontakta elevhälsan på din skola.
Elevhälsan är till för att alla elever ska må bra. Det finns olika stödpersoner du kan vända dig till på din skola. Det kan till exempel vara kurator, sjuksköterska, psykolog eller specialpedagog.
Elevhälsan Länk till annan webbplats.
Mobbning och kränkande behandling
Du har rätt att få hjälp av skolan om du blir utfryst, slagen eller retad av en elev eller vuxen. Prata med din mentor, någon annan i personalen du litar på, eller elevhälsan.
Skolk och frånvaro i skolan
Om du missar en för stor del av undervisningen kan det innebära att du inte blir godkänd. Har du studiemedel kan de dras in. Prata med din mentor eller rektorn på skolan för att få hjälp.
Styr dina impulser
Repulse är en metod där du kan få hjälp att förändra ditt beteende och styra dina impulser. Bristande impulskontroll kan visa sig på flera olika sätt. Om du har för lite impulskontroll kan du vara utagerande genom att till exempel bli våldsam. Om du har för mycket impulskontroll kan du istället bli inåtvänd och känna dig nedstämd och ledsen.
Mer information hittar du här:
- Stress
Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster. (Sjukvårdsrådgivningen, 1177)
- Stress
Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster. (Ungdomsmottagningen, UMO)
- Barn och sömn
Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster. (1177)
- Sömn
Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster. (UMO)
- Fem tips för att trivas i skolan
Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster. (UMO)
- Självkänsla
Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster. (UMO)
- Blyghet
Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster. (UMO)
- Fältgruppen
- Repulse-metoden
Om du har frågor kontakta:
E-post:
Telefon:
Senast uppdaterad:
Uppdaterad av:
Nyheter
-
Publicerad
Borås Stad ställer om – en mer förebyggande socialtjänst som är lättare att nå
Den 1 juli börjar en ny socialtjänstlag att gälla. Den ska göra det enklare att få rätt stöd i tid – innan problem hinner bli stora. I Borås märks det i flera v...
-
Publicerad
Vi ses i Pride park under Borås Pride!
Borås pridevecka är här – och Borås Stad är med! Fredag och lördag 27–28 juni hittar du oss i vårt tält i Pride park i Stadsparken. Kom förbi, ta en kaffe eller...
-
Publicerad
Anmäl ditt intresse för att låna en surfplatta
Fyller du 75 år i år eller är äldre och bor i Borås kommun? Nu har du möjlighet att anmäla intresse för att låna en surfplatta och lär dig att använda den.
Kalender
-
Lovaktiviteter under sommarlovet
Tid: kl.
Plats: Olika platser i kommunen
-
Överförmyndarnämnden, sammanträde
Tid: kl.
Plats: Bryggaregatan 5, plan 5, Överförmyndaren
-
Säsongspremiär: En bekant beröring (Sverigepremiär!)
Tid: kl.
Plats: Borås Bio Röda Kvarn