Logotyp för Borås Stad
Logotyp för Borås Stad
Logotyp för Borås Stad
Högtalare

Tystnaden − Välkommen till Tystnaden, Skylt 0

Vandringsleden Tystnaden är en kort skogsvandring där du passerar stationer med information om kopplingen mellan hälsa och natur, får tips på hur du kan må bättre med hjälp av naturen och kan utföra några övningar under tiden du vandrar. Med hjälp av dem tror vi att du kan börja reflektera kring och fördjupa kontakten mellan dig själv och naturen.

Stig som går längs med vatten i skog

På alla informationsskyltar utmed leden finns en QR-kod som tar dig till denna webbsida, där du har möjlighet att fördjupa dig mer:

Forskningen vi berättar om längs vandringsleden Tystnaden bygger på miljöpsykologiska teorier, Acceptance and Commitment Therapy (ACT), compassion-fokuserad terapi, samt forskning som bekräftar naturens påverkan på vår psykiska, fysiska, sociala och existentiella hälsa.

Vandringsleden Tystnaden har tagits fram tillsammans med företaget Vara med naturen.

Ikon: pratbubblor

Om du har frågor kontakta:

  • Anna Karlsson, fritidsutvecklare

Telefon:

Senast ändrad:

Ändrad av:

Skriv ut utskriftsvänlig version

Dela sidan: Tystnaden − Välkommen till Tystnaden, Skylt 0

Facebooksymbol LinkedInsymbol E-postsymbol
Ikon: tidning

Nyheter

Ikon: Kalender

Kalender

Alla nyheter
Kalender