Logotyp för Borås Stad
Logotyp för Borås Stad
Logotyp för Borås Stad

Vattenträning

Dalsjöbadet erbjuder flera olika pass och varianter av vattenträning, du väljer det som passar dig bäst.

Hösten 2022

Terminen drar igång v 35. Välkomna!

Våt väst

Styrke- och konditionsövningar på djupt vatten och använder en väst eller ett bälte för att hålla oss flytande. OBS! Terminsbokning. Kursavgift plus badavgift. Platser släpps vid varje terminsstart.
Passets längd är cirka 40 min

  • Måndag kl. 19.30
  • Torsdag kl. 19.30

Vattengympa

Rörelser i vatten för människor i alla åldrar med (för det mesta) bottenkontakt.
Passens längd varierar mellan 35-45 minuter.

  • Tisdag kl. 11.20
  • Onsdag kl. 18.30
  • Fredag kl. 10.20

Vattencirkelträning

Stationsövningar i vatten. Arbetsperioder varvas med lite kortare viloperioder. Ett lite tuffare pass, men ändå efter egen förmåga. Bra tillägg till styrketräning och simning.
Passets längd är cirka 40 min.

Onsdagar kl. 19.30.

Ikon: pratbubblor

Om du har frågor kontakta:

Senast ändrad:

Ändrad av:

Dela sidan: Vattenträning

Facebooksymbol Twittersymbol LinkedInsymbol E-postsymbol
Ikon: tidning

Nyheter

Ikon: Kalender

Kalender