Borås Stads logotyp
Borås Stads logotyp

Meny

Meny

Logotyp för Borås Stad, till startsidan

Vattenträning

Höstterminen 2020

Vattengympan drar igång v 33. Onsdag 12/8 kl. 18.30 och fredag 14/8 kl. 10.20
Max 20 deltagare.

Vi avvaktar med gympan på måndagar eftersom den ligger mittemellan två simlektioner och det skulle betyda för mycket folk samtidigt. Vi kikar på om vi kan hitta en ny tid för den.

Dalsjöbadet erbjuder flera olika pass och varianter av vattenträning, du väljer det som passar dig bäst.

Våt väst

Vi tränar styrke- och konditionsövningar på djupt vatten och använder en väst eller ett bälte för att hålla oss flytande. Passets längd är cirka 40 min

Måndag kl. 19.30
Torsdag kl. 19.30

Vattengympa
Rörelser i vatten för människor i alla åldrar med (för det mesta) bottenkontakt.
Passens längd varierar mellan 35-45 minuter.

Måndag Vi avvaktar med måndagar då det ligger för tätt ihop med skolornas simlektioner. Vi kollar på om vi kan hitta en ny tid.
Onsdag kl. 18.30 Drop-in. Max 20 st deltagare
Fredag kl. 10.20 Drop- in. Max 20 st deltagare

Vattencirkelträning
Stationsövningar i vatten. Arbetsperioder varvas med lite kortare viloperioder. Ett lite tuffare pass, men ändå efter egen förmåga.
Bra tillägg till styrketräning och simning.
Passets längd är cirka 40 min
Onsdagar kl. 19.30.
Drop-in men anmälan på tel. 033-35 89 22 inför varje tillfälle!
Maximalt antal platser 20 st.

Ikon: pratbubblor

Kontakt

Senast ändrad: 2020-08-21 13.30

Ändrad av:

Dela sidan: Vattenträning

g q n C