Meny

Meny

Vattenträning

Nu har våra alla våra vattenträningar börjat för höstterminen 2018. Välkomna!

Dalsjöbadet erbjuder flera olika pass och varianter av vattenträning, du väljer det som passar dig bäst.

Wet-vest

Vi tränar styrke- och konditionsövningar på djupt vatten och använder en väst eller ett bälte för att hålla oss flytande.
Passets längd är cirka 40 min
Måndagar 19.30

Till detta pass anmäler du dig för hela terminen. Vårterminen 2018 består av 15 tillfällen. 
Kostnad 650:- + badavgift. Anmäl dig på tel 033-35 89 22.

Vattengympa
Rörelser i vatten för människor i alla åldrar med (för det mesta) bottenkontakt.
Passens längd varierar mellan 35-45 min
Onsdag 18.30 Drop-in.
Fredag 10.20 Drop- in.

Obs! Från 1/1-2018 tillkommer en terminsavgift på 100 kr för deltagande i vår vattengymnastik samt cirkelpass.

Vattencirkelträning
Stationsövningar i vatten. Arbetsperioder varvas med lite kortare viloperioder. Ett lite tuffare pass, men ändå efter egen förmåga.
Bra tillägg till styrketräning och simning.
Passets längd är cirka 40 min
Onsdagar 19.30.
Webbanmälan kan bara göras till kommande träningstillfälle. Du kan ringa in och anmäla dig fram till och med kl. 19.00 samma dag på telefon 033-35 89 22.
Max antal platser 21.

p

Kontakt

Senast ändrad: 2018-08-24 13.49

Ändrad av:

Dela sidan: Vattenträning

g q n C

p

Kontakt