Meny

Meny

Bastu/Wellness

Vi erbjuder alla bastubadare en exklusiv fristående bastu där män och kvinnor gemensamt kan koppla av och njuta av lugnet och värmen.

Bild på en vattenskopa liggande på otänd glödbädd i bastun.

 Hur badar du bastu?

Om hur man ska bada bastu råder det delade meningar. Vissa vill ha väldigt varmt, piska sig med ris och hoppa i en iskall sjö, medan andra vill ta det lite lugnare och sitta lite längre.
Vi på Dalsjöbadet förordar det senare och har influerats mycket av hur man gör i bl. a. Tyskland där avkoppling och njutning ges stor plats.

Arombastu

En av höjdpunkterna för den tyske bastubadaren är Aufguss-ritualen (arombastu). En lite haltande översättning skulle vara ”överhällning”. Precis som i en vanlig bastu häller man på vatten på stenarna vid bastuaggregatet för att få upp luftfuktigheten, men vid Aufguss använder man även olika aromer med välgörande verkan, som till exempel citrusfrukter, honung eller eukalyptus. En bastuvärd använder en tvinnad handduk (Wacheltuch) eller liknande för att vifta runt värmen och sprida dofterna. Under en Aufguss rekommenderas det att inte öppna bastudörren för att maximera effekten. Bastuvärden upprepar ofta proceduren tre gånger. Genom att luften virvlas runt förstärks värmeeffekten och det blir ännu varmare i bastun. Det förekommer även att man använder sig av olika kroppsbehandlingar såsom peeling med grovsalt och inpackning med flytande honung. En sittning varar cirka 10 min.

Vi erbjuder arombastusittningar flera dagar i veckan. Du kan även boka in ditt företag eller kompisgäng för en härlig stund hos oss!

För att få ut de mesta

För att få ut mesta möjliga av ditt bastubesök har vi en del rekommendationer:

  • ta dig tid. Basta gärna i flera omgångar med pauser emellan. Är det inte jättekallt kan det vara skönt att sätta sig ute en stund innan nästa omgång.
  • basta hela kroppen. Badkläder är tillåtna men du får bäst effekt om du exponerar så mycket som möjligt. Badkläder drar även med sig klor in i bastun vilket gör luften sämre.
  • drick vatten mellan bastusittningarna. Mycket vätska svettas ut.
  • tänk på ditt besök i bastun som en stunds avkoppling från vardagens jäkt & stress.
  • unna dig en arombastusittning. Att omslutas av varma vindar blandade med eteriska oljor ger bastubadandet en ny dimension.

För att ditt och andras bastubad ska bli så bra som möjligt vill vi att:

  • barn/ungdomar yngre än 16 år ska ha med sig ansvarig vuxen
  • du alltid duschar av dig innan samt sitter på handduk
  • du inte äter eller dricker i bastun
  • du håller en dämpad ljudnivå
  • du inte har med dig mobiltelefon eller kamera i bastun

Bastu på herr- respektive damavdelningarna finns även för de som föredrar detta.

Öppettider & priser

Måndag - fredag 6.30-19.45
Lördag - söndag 9.00-13.45

Observera!

Bastun kommer att vara stängd under 15 min för de som inte är med på arombastun. Till exempel om en sittning är tisdag klockan 18.15 så är bastun stängd för övriga 18.15 - 18.30.

Arombastu

Tisdag 18.15 och 19 .15
Onsdagar 19.30
Torsdag 18.15 och 19.15
Fredag 11.15

Kostnad 10:-/sittning. Du kan även köpa 10-kort för 80:-. Bokning görs i badkassan. Minimum 4 deltagare.

Specialarrangemang för grupper!

Kom hela arbetsgruppen eller kompisgänget. Simma, basta & koppla av. Mellan bastuomgångarna dukar vi fram läskande frukt- & grönsaksfat till er. Kanske saltpeeling och honungsinpackning?

Kvällen avslutas med bastugrillad korv om så önskas! 

För ytterligare information om tider och priser samt bokning, kontakta oss. 

Observera

Bassängerna har inte samma öppettider som utebastun. Se under fliken Öppettider för mer information.

p

Kontakt

Senast ändrad: 2018-11-06 15.18

Ändrad av:

Dela sidan: Bastu/Wellness

g q n C

p

Kontakt