Logotyp för Borås Stad
Logotyp för Borås Stad
Logotyp för Borås Stad

Bastuyoga

Vid bastuyoga kombinerar vi yoga med bastubad, där temperaturen kommer att ligga på cirka 45-50 grader.

Bastun ger en renande effekt, både fysiskt och mentalt – du fylls på med ny energi. Kombinationen av lugna och enkla yogapositioner i bastuns milda värme ger en djup avslappning, stillar sinnet och mjukar upp kroppen.
Vårt fokus kommer att ligga på att arbeta med kroppen inifrån, där dina muskler ska få slappna av helt, förbättra din andning och få ett gott välmående.

Bastuyoga kräver inga förkunskaper och passar alla. Man klär sig i badkläder eller linne och shorts. Man tar även med en större handduk att sitta på och en mindre som man kan använda som torkhandduk. Vi håller till i vår utebastu.

Åldersgräns minst 16 år.

Anmälan är öppen. Bokningsbekräftelse och kvitto kommer via e-post.

Om du har frågor gällande bokning ring 033-358922 eller maila dalsjobadet@boras.se.

Anmälan till BastuYoga Länk till annan webbplats.

Ikon: pratbubblor

Om du har frågor kontakta:

Telefon:

Senast ändrad:

Ändrad av:

Dela sidan: Bastuyoga

Facebooksymbol LinkedInsymbol E-postsymbol
Ikon: tidning

Nyheter

  • En dansgrupp på fem personer som dansar Publicerad

    Bli kommunkoreograf i Borås

    Är du koreograf eller danskonstnär? Borås Stad söker nu en eller flera kommunkoreografer, gärna från den samtida street-genren. Projektet genomförs i samverkan ...
  • Ett tänt ljus. Publicerad

    Så uppmärksammas Förintelsens minnesdag i Borås

    Den 27 januari är det den internationella minnesdagen för Förintelsens offer. Då hedras minnet av förintelsens offer med en ljuständningsceremoni på PA Halls te...
  • Ett reflexband på en arm Publicerad

    Hur väl syns du i mörkret?

    Det kan vara svårt att veta hur bra du syns, även om du bär reflexer från topp till tå. Det är viktigt att välja rätt typ av reflex och veta hur du använder den...
Ikon: Kalender

Kalender