Barn och sömn

Sömnen behövs för att kroppen och hjärnan ska få återhämta sig. När vi sover bearbetar hjärnan nya upplevelser, lagrar kunskap och minnen. Sömnen är också viktig för immunförvaret.

Barn behöver olika mycket sömn imolika åldrar. Hur bra barn sover kan påverkas av till exempel ålder. utvecklingsfaser eller oro.

Idag finns våra BHV sjuksköterskor på plats på öppna förskolan för att prata om barn och sömn.

Välkommen att vara med och lyssna och ställa dina frågor.