Hälsa och levnadsvanor
Det går inte att undvika det naturliga åldrandet, men det går att stärka det friska och skjuta upp funktionsnedsättningar. Hälsofrämjande och sjukdomsförebyggande insatser från såväl samhällets som individens sida kan förbättra livskvalitén.
Bra mat och fysisk aktivitet är grundläggande för en god hälsa för alla individer under hela livet. Hälsosam mat och regelbunden fysisk aktivitet främjar var för sig och tillsammans god hälsa och välbefinnande. De har även en sjukdomsförebyggande effekt.
Under 2022 genomfördes en hälsoenkät i Borås som skickades till 6 000 personer över 65 år i Borås stad. Enkäten innehåller en rad olika frågeområden och ger en användbar bild av hur vi mår och lever. Den visar att hälsan generellt är god i åldersgruppen, 71 % av respondenterna svarade att de mår bra eller mycket bra.
Hos Folkhälsomyndigheten kan du läsa mer om hur du kan behålla - eller till och med färbättra din hälsa!
På denna sida kan du läsa mer om kost, fysiskt aktivitet, psykisk hälsa samt alkoholkonsumtion för seniorer.

Om du har frågor kontakta:
E-post:
Telefon:
Senast ändrad:
Ändrad av:
Nyheter
-
Publicerad
Tidigare avrådan från bad på Kolbränningens badplats och Skalle badplats upphävs
Provtagning av vattnet har visat förhöjda halter av E. coli vid Kolbränningens badplats och på Skalle badplats och därför avråder vi från bad vid båda badplatse...
-
Publicerad
Borås tilldelas nationell kvalitetsmärkning för stadsutveckling
Borås har fått kvalitetsmärkningen Quality Mark (QM) av Svenska Stadskärnor – ett nationellt erkännande för stadens strukturerade och långsiktiga arbete med att...
-
Publicerad
Kriminella lockar barn via sociala medier och spelsajter – så här skyddar du ditt barn
Har ditt barn tillgång till TikTok, Instagram och Snapchat, eller spelsajter som Roblox och Fortnite? Det är på denna typ av plattformar som stor del av rekryte...
Kalender
-
Lovaktiviteter under sommarlovet
Tid: kl.
Plats: Olika platser i kommunen
-
Kulturnämnden, sammanträde
Tid: kl.
Plats: Kulturhuset, Röda rummet
-
Fritids- och folkhälsonämnden, sammanträde
Tid: kl.
Plats: Träffpunkt Simonsland, Viskastrandsgatan 5,...