Hälsa och levnadsvanor

Det går inte att undvika det naturliga åldrandet, men det går att stärka det friska och skjuta upp funktionsnedsättningar. Hälsofrämjande och sjukdomsförebyggande insatser från såväl samhällets som individens sida kan förbättra livskvalitén.

Bra mat och fysisk aktivitet är grundläggande för en god hälsa för alla individer under hela livet. Hälsosam mat och regelbunden fysisk aktivitet främjar var för sig och tillsammans god hälsa och välbefinnande. De har även en sjukdomsförebyggande effekt.

Under 2024 genomfördes en hälsoenkät i Borås som skickades till 6 000 personer över 65 år i Borås stad. 3 860 svar kom in , vilket motsvarar en svarsfrekvens på 66 %. Enkäten innehåller en rad olika frågeområden och ger en användbar bild av hur vi mår och lever.

Fokus äldres hälsa 2024 pdf, 3.4 MB, öppnas i nytt fönster.

På denna sida kan du läsa mer om kost, fysiskt aktivitet, psykisk hälsa samt alkoholkonsumtion för seniorer.

Om du har frågor kontakta:

E-post:

Telefon:

Senast ändrad: 30 oktober, 2025

Ändrad av:

Anette Nordberg

Skriv ut utskriftsvänlig version

Dela sidan: Hälsa och levnadsvanor

Nyheter

Publicerad 2 veckor sedan.

Gamla Boråsfilmer kan visas igen – tack vare stipendium
Snart kan du få se hur Borås såg ut förr – på film. Stadsarkivet har fått ett stipendium på 50 000 kronor från Sparbanken Sjuhärad genom dess ägarstiftelse för ...
Publicerad 4 veckor sedan.

Över 100 unga musiker möts i symfoniorkester
Kulturskolorna i Borås och Mölndal samarbetar över kommungränserna för att ge musikelever möjlighet att uppleva hur det är att spela i en större symfoniorkester...
Publicerad 2 månader sedan.

Fröbiblioteket växer
Snart öppnar Sjuhärads fröbibliotek för säsongen igen. I år kan du låna fröer i både Borås, Mark, Bollebygd och Svenljunga kommun.