Logotyp för Borås Stad
Logotyp för Borås Stad
Logotyp för Borås Stad
Högtalare

Gym och gympa

Här samlar vi några av de olika gymmen som finns i Borås, och mer information om gympa, crossfit, styrkelyft, tyngdlyftning och pilates.

Gym

Kom och träna på någon av de olika gymmen som finns i Borås.

Gympa

Gympa är perfekt för dig som vill träna både uthållighet, styrka, rörlighet och koordination.

Crossfit

Crossfit som träningsform är en kombination av styrke- och konditionsträning och består av högintensiva varierande övningar.

Crossfit - Ibex Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster.

Styrkelyft och tyngdlyftning

Vad är skillnaden på styrkelyft och tyngdlyftning? I båda träningsformer använder man en skivstång som redskap, men på olika sätt. Tyngdlyftning består av momenten ryck och stöt medan styrkelyft består av momenten knäböj, bänkpress och marklyft.

Borås Atletklubb Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster.

Pilates

Pilates utmärks av långsamma rörelser som syftar till att få en stark och smidig kropp.

Borås Pilatescenter Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster.

Ikon: pratbubblor

Om du har frågor kontakta:

  • Pernilla Ohlsson, fritidsutvecklare

Telefon:

Senast ändrad:

Ändrad av:

Skriv ut utskriftsvänlig version

Dela sidan: Gym och gympa

Facebooksymbol LinkedInsymbol E-postsymbol
Ikon: tidning

Nyheter

Ikon: Kalender

Kalender

Alla nyheter
Kalender