Gym och gympa

Här samlar vi några av de olika gymmen som finns i Borås, och mer information om gympa, crossfit, styrkelyft, tyngdlyftning och pilates.

Gym

Kom och träna på någon av de olika gymmen som finns i Borås.

Gympa

Gympa är perfekt för dig som vill träna både uthållighet, styrka, rörlighet och koordination.

Crossfit

Crossfit som träningsform är en kombination av styrke- och konditionsträning och består av högintensiva varierande övningar.

Crossfit - Ibex Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster.

Styrkelyft och tyngdlyftning

Vad är skillnaden på styrkelyft och tyngdlyftning? I båda träningsformer använder man en skivstång som redskap, men på olika sätt. Tyngdlyftning består av momenten ryck och stöt medan styrkelyft består av momenten knäböj, bänkpress och marklyft.

Borås Atletklubb Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster.

Pilates

Pilates utmärks av långsamma rörelser som syftar till att få en stark och smidig kropp.

Borås Pilatescenter Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster.

Om du har frågor kontakta:

E-post:

Telefon:

Senast ändrad: 1 december, 2023

Ändrad av:

Jemima Svensson

Skriv ut utskriftsvänlig version

Dela sidan: Gym och gympa

Nyheter

Publicerad 2 veckor sedan.

Borås Stad blir Pep Kommun – för barn och ungas hälsa
Borås Stad har blivit en del av det nationella initiativet Pep Kommun. Samarbetet med Generation Pep handlar om att förbättra hälsan hos barn och unga genom att...
Publicerad 1 månad sedan.

Borås Stad får prestigefylld utmärkelse i EU:s Access City Award
Idag fick Borås Stad en prestigefylld Special Mention i EU:s Access City Award, en utmärkelse som uppmärksammar städer som gjort exceptionellt arbete inom ett s...
Publicerad 1 månad sedan.

Vård- och omsorgsboendet Sörmarksgatan 201-205 avvecklas
Vård- och äldrenämnden beslutade vid sitt sammanträde igår, den 26 november, att vård- och omsorgsboendet Sörmarksgatan 201-205 ska avvecklas.