Yoga och avspänning

Skulle du vilja testa på yoga, meditation och avspänning? Här ser du vilka ställen i Borås som erbjuder dessa träningsformer.

Yoga

Yoga har de senaste åren blivit en mycket populär träningsform. Här nedan ser du vilka ställen som erbjuder yoga.

• Yoga på Gymmix Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster.
• Sandhults SK Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster.
• Yoga på Solhälsan Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster.

Ljusterapi

Ljusterapi kan hjälpa till att balansera dygnsrytm och har många andra positiva effekter på kroppen.

Ljusterapi på Solhälsan Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster.

Massage

Behöver du behandling i form av massage?

Massage på Solhälsan Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster.

Meditation

Meditation hjälper dig att hantera stress och oro, att känna in kroppen och bli mer närvarande.

Meditation på Solhälsan Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster.