Gym och gympa

Här samlar vi några av de olika gymmen som finns i Borås, och mer information om gympa, crossfit, styrkelyft, tyngdlyftning och pilates.

Gym

Kom och träna på någon av de olika gymmen som finns i Borås.

• Sandareds Träningscenter Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster.
• Svensons hälsocenter Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster.
• Frisk i praktiken Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster.
• Gymmix Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster.
• Frigym Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster.
• STC Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster.
• Björcks Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster.motionsstudio Länk till annan webbplats.
• Citypraktiken Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster.
• Friskis och svettis Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster.
• Borgstena allhall Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster.
• BeWellness Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster.
• Acrius Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster.

Gympa

Gympa är perfekt för dig som vill träna både uthållighet, styrka, rörlighet och koordination.

• Borås Gymnastiksällskap Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster.
• Dalsjöforsgymnasterna Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster.
• Gympa på Gymmix Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster.
• Gymnastik - IK Ymer Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster.

Crossfit

Crossfit som träningsform är en kombination av styrke- och konditionsträning och består av högintensiva varierande övningar.

Crossfit - Ibex Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster.

Styrkelyft och tyngdlyftning

Vad är skillnaden på styrkelyft och tyngdlyftning? I båda träningsformer använder man en skivstång som redskap, men på olika sätt. Tyngdlyftning består av momenten ryck och stöt medan styrkelyft består av momenten knäböj, bänkpress och marklyft.

Borås Atletklubb Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster.

Pilates

Pilates utmärks av långsamma rörelser som syftar till att få en stark och smidig kropp.

Borås Pilatescenter Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster.